CHIHO

体を動かす習慣がないかたでも、柔軟性がない方でも全く問題ありません。少し体を動かすことで爽快感を実感できます。 ヨガは、自分の呼吸にも意識を向けるので、リラックス効果も得られます。 皆さん、スタジオでお待ちしてます。

HIROMI

私がヨガを始めたきっかけは体調の不調でした。ヨガを続けるうちに体調も気持ちもすっきり良くなる実感をしました。 日常の疲れをヨガでほぐして体が軽くなる事を感じて頂けると思います。スタジオでお待ちしております。

JUNKO

世の中にはいろんな種類のヨガが存在して、ヨガは誰にでも楽しめるものです。いろんな種類のヨガがあるように自分の求める好きなヨガがあり、それを楽しみ益々、好きになっていただけるお手伝いをさせていただきたいと思っています 。

SERENA

ピラティスは誰でも出来るようになるのが良いところだと思います。楽しいレッスンを心がけていきますので、通われてる方もこれから始められる方もお持ちしてます。 よろしくお願い致します。

KEIKO

yogaを通して、穏やかな気持ちを皆さんと共有し、クラスに参加してくださったみなさんと心地良い空間を作りたいと思っています。 身体を動かすことの気持ち良さを一緒に味わいましょう。

KOTONE

感情を押し殺したり、痛みと戦いながらではなく、自然にヨガに触れてみてください。穏やかに身体の内側に耳を傾け、寄り添いながら、気付きや変化を楽しみましょう。そこに生まれる心地良さを体感して頂ければと思っています。皆様とお会いできることを楽しみにしております。

NATSUMI

忙しい毎日から少し離れ、周りと比べず自分自身に集中しヨガを行いましょう。
今のご自身を受け入れること、心地よく呼吸することによって心・身体を強く柔軟にしていきましょう。
皆様とお会いできることを楽しみにしています!

NATSUMI

忙しい毎日から少し離れ、周りと比べず自分自身に集中しヨガを行いましょう。
今のご自身を受け入れること、心地よく呼吸することによって心・身体を強く柔軟にしていきましょう。
皆様とお会いできることを楽しみにしています!

YUKA

ヨガに出会うきっかけは、人それぞれだと思います。身体の不調の改善・ダイエット・心のリフレッシュ…さまざまな目的を持ち、自分自身と向き合う時間を作りませんか?
なんとも言えないような、素敵な時間を共に過ごしましょう。

SEKA

人は、体も心もそれぞれ違います。
ヨガは万人が出来て自身のペースで行えるもの!
そして心と体が少しでも幸せになれれば嬉しいです。
皆さんと少しでも、楽しく分かち合えたらと思います。

TOMOMI

日々の日常のなかで過去や未来、他人に意識を向ける事をお休みし、今『ココ』にとどまる為に、ヨガを通して自分と向き合う時間を持ってみてはどうでしょう。迷っておられる方は、一歩踏み出してみましょう。

   










ハタヨガ