KAYOKO

インストラクターのkayokoです。心地いい空間でご自身の心と体に向き合い、本格的なヨガを学びませんか?新しい自分が発見出来るかも。 レッスン後の爽快感、お約束します。 ご参加お待ちしてます。

CHIHO

体を動かす習慣がないかたでも、柔軟性がない方でも全く問題ありません。少し体を動かすことで爽快感を実感できます。 ヨガは、自分の呼吸にも意識を向けるので、リラックス効果も得られます。 皆さん、スタジオでお待ちしてます。

HIROMI

私がヨガを始めたきっかけは体調の不調でした。ヨガを続けるうちに体調も気持ちもすっきり良くなる実感をしました。 日常の疲れをヨガでほぐして体が軽くなる事を感じて頂けると思います。スタジオでお待ちしております。

JUNKO

世の中にはいろんな種類のヨガが存在して、ヨガは誰にでも楽しめるものです。いろんな種類のヨガがあるように自分の求める好きなヨガがあり、それを楽しみ益々、好きになっていただけるお手伝いをさせていただきたいと思っています 。

SERENA

ピラティスは誰でも出来るようになるのが良いところだと思います。楽しいレッスンを心がけていきますので、通われてる方もこれから始められる方もお持ちしてます。 よろしくお願い致します。

NAOKO

心も体もガチガチだった私の前にヨガの入り口は開いていました。 年齢も運動能力も柔軟性も全く関係なく、扉を開けたらどなたの前にもヨガの世界は広がっています。 ヨガを通じて、ご自分の心身とゆっくり、そしてじっくりと対話してみませんか? お会いできるのを楽しみにしております。

NAOMI

不調を緩和するということはとっても素晴らしいことだと思います。
快適な毎日を過ごしていくためにもヨガを取り入れてよりよく生活できるよう。 そんなお手伝いができたらいいなと思っています。

KEIKO

yogaを通して、穏やかな気持ちを皆さんと共有し、クラスに参加してくださったみなさんと心地良い空間を作りたいと思っています。 身体を動かすことの気持ち良さを一緒に味わいましょう。

YUI

日常の慌ただしさに追われ、本当に大切なもの見落としていませんか? ヨガはご自身の内面との対話です。 ただ1つの事に集中し、身体への新たな発見、終わった後のなんとも言えない穏やかな気持ちを感じて頂ければと思います。 皆様とお会いできるのを楽しみにしています。

AYAKA

ヨガから得られる物は『体の健康』だけではありません。ご自身と向き合い、理解することで『心のゆとり』も味方につけることが出来ます。参加していただく皆様と一緒に体を動かす心地よさや楽しさを感じ、より良い日々を過ごす為のお手伝いが出来れば嬉しいです。

KAORI

私はヨガを始める前までは、凝りやすく疲れやすい身体でした。ヨガを続けることで心身ともにリフレッシュしています。今日の疲れを明日に残さない様にヨガを続けています!ヨガで楽しい時間を一緒に作れたらと思います。どうぞよろしくお願いします。

HIRONO

ヨガは人と比べないこと、ご自分の身体に向けて感じていくと心身ともにほぐれどんどん身体を動かす楽しさも増えていきます。
少しずつチャレンジして皆さまと心地よい時間を過ごせるようにお手伝いができたらと思います。

KOTONE

感情を押し殺したり、痛みと戦いながらではなく、自然にヨガに触れてみてください。穏やかに身体の内側に耳を傾け、寄り添いながら、気付きや変化を楽しみましょう。そこに生まれる心地良さを体感して頂ければと思っています。皆様とお会いできることを楽しみにしております。

   










ハタヨガ