EVENT内容

米国生まれの画期的なエクササイズツールです。
伸縮性のある特殊な布を使いながら、
ピラティスやヨガ、ストレッチを行います。
ストレッチーズを使用することで体全体の繋がりを良くし、
体の奥からの深い動きやよりよい動きへと導きます。
ストレッチーズの固有受容器からの感覚フィードバックにより、
適切なフォームを構築できるようになり、
最終的にはこの特殊な布なしで動けるために必要な神経筋のパターンを養ってくれます。
ストレッチーズを使う最終目的は、痛みなく、私たちの身体にとって
最適な動きのパターンと快適な身体状態を得ることです。

日時

3月21日 水曜日　13:00~14:30（90分）
4月1日　日曜日　13:00~14:30（90分）
4月18日 水曜日　18:00~19:30（90分）

開催場所

松原市阿保4丁目3-37 （松原2号店）

費用

2,480円（税込）

担当講師

SERENA

持ち物

ヨガができる服装・お水・ マット

予約方法

web予約、ホームページの問い合わせフォーム、お電話でのご予約も可能です。

ご予約お支払いについて

※web予約、問い合わせフォーム予約は仮予約となります。
※前日までのご予約人数が決行人数(3名)に満たない場合はクローズとなります。
※ご入金確認後、正式のご予約完了となります。
※キャンセルは前日まで、当日キャンセルは受講扱いとなり、レッスン料金をお支払い頂きます。

お支払い方法は、メールにてご返信させて頂きます。